So-net無料ブログ作成



楽天市場で買ってポイントを貯めよう!

ダイエット ブログトップ

ダイエット [ダイエット]

ダイエットに適したシーズンっていうのが、
あるんだそうです。

それが、なんと冬なんだそうです。

「日本人の3割しか知らないこと」っていう番組で、
やってました。

なんとなく、イメージで言うと、
夏でしょっていう感じですが・・・

冬は、気温が下がっているので、
人のカラダは、体温を維持するために、
エネルギーを余計に使うんだそうです。

その時に、運動をすることで、
基礎代謝がアップしやすい環境になるんだそうです。

だから、冬は、ダイエットに適したシーズンなんだそうです。


そういえば、南方の人って、
なんとなくですが、
太っている人が、多いようなイメージが、
ありますね♪

北方の人は、痩せているイメージも・・・

nice!(1) 
共通テーマ:美容

ウェイトフラフープ [ダイエット]



ウェイトフラフープが、効果があるみたいですね。

先日、ゆりやんレトリィバァさんが、
これを使って、1ヶ月で6kgも痩せたとか。

(大元が、重かったっていうこともあるかもしれないですがw)

持ち運びができるように、分解できるようになっているんですね。
普通のの2倍ぐらいの重さになっているので、
効果的なんだそうです。

こちら⇒ウェイトフラフープ


nice!(0) 
共通テーマ:美容
ダイエット ブログトップ
プレー曜日
プレー料金
円~
エリア

ブログ王ランキングに参加中!


エンターテインメントランキング


SEO対策テンプレート

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。